agnieszka

Szukam sposobów na zrzucenie wagi ale tak mi zimno, ze nie chce mi się z zamarzniętymi kościami ćwiczyć. A więc pozostaje tylko dbanie o dietę i unikanie tłustych rzeczy i alkoholu. Koleżanka poleciła mi stronę http://diet.googleo.org/ o diecie i sobie dla praktyki czytam. Dieta nazywa się "common diet" i wygląda na rozsądną. Dukana mam już dosyć i chyba do niego już nie wrócę :)